Многие хотя бы раз сталкивались с внезапным приступом сильной тревоги и выраженного страха. Эти ощущения сопровождались повышенной потливостью, тахикардией, удушьем и другими симптомами. С человеком случилась паническая атака (ПА). Организм человека реагирует на стресс выбросом гормона-адреналина, и запускается реакция «бей или беги». Если такой режим активируется без причины, то нужно научиться с ним справляться. Рекомендовано лечение панических атак, потому что они значительно ухудшают качество жизни. ЦЕНА УСЛУГИ ОТ 1 500 ₽
Под этим термином подразумевается внезапный приступ тревоги. Он наступает при разных ситуациях и без явных причин. Может начаться на улице, в магазине, на работе или дома. Иногда симптомы появляются при радостных событиях.
Часто приступы возникают после сна утром или в ночное время. При них наблюдаются симптомы – частый пульс, дискомфорт в сердце, онемение конечностей, нехватка воздуха. Человек боится умереть или думает, что сойдёт с ума. Лечение панических атак должно быть комплексным, чтобы добиться результатов. Важно сочетать приём препаратов и сеансы у психотерапевта.
Первый приступ часто появляется на фоне жары, переутомления или спиртосодержащих напитков. Его могут вызвать резкие звуки или новые медикаменты. В теле присутствуют нестандартные ощущения, которые мозг воспринимает как опасность для жизни.
Неправильное восприятие ситуации препятствует устранению ПА. Из-за тревоги симптомы становятся сильнее, так как адреналин быстрее поступает в кровь. Странные ощущения будут более выраженными. Лечение панических атак подразумевает изменение отношения к ситуации. Важно научиться правильно реагировать на дискомфортные ощущения, чтобы не развивалась ПА.
Факторы риска:
Важно разобраться в причинах и лечении панических атак, чтобы понимать, как поступать при их возникновении. ПА сопровождается излишней активацией симпатической нервной системы. Симптомы хоть и неопасны, но они пугают.
Когда приступы повторяются несколько раз в неделю, врачи могут предположить паническое расстройство. Они могут начаться в любом возрасте, независимо от пола. Иногда состояние переходит в хронику, а у других полностью исчезает. В первом случае нужно лечение панических атак.
Характерные признаки могут возникать как по очереди, так и в один момент. В среднем приступ продолжается до 20 минут, но может затянуться до часа. Важно знать симптомы и лечение панических атак, чтобы понимать, как действовать при их возникновении.
При ПА начинает казаться, будто исчезает контроль над телом. Человек ощущает следующие симптомы:
Редко наблюдается туннельное зрение, когда не видны предметы, находящиеся по бокам. Может повыситься температура тела. Методы лечения панических атак подразумевают купирование физических симптомов. К телесным признакам присоединяются страх смерти, боязнь потерять рассудок. Кто-то думает, что может упасть в обморок. Может ощущаться нереальность происходящего, желание перейти на бег. Чувство тревоги тяжело самостоятельно подавить.
Лечение панических атак у взрослых позволяет повысить качество жизни, так как удаётся не допускать приступы или свести их к минимуму. Также будет понимание, что именно происходит.
У этих состояний схожие симптомы, так как тахикардия, одышка и боль в груди бывают и при сердечном приступе, и при ПА. Основное отличие в том, что паника быстро и неожиданно заканчивается. Сердечный приступ не пройдёт самостоятельно.
При панике препараты для сердца не устраняют проявления. Они могут даже усугубить состояние. Пульс при ПА способен доходить до 180 ударов в минуту. Если при этом не возникает чувства страха, то это, вероятно, не атака.
При сомнениях лучше вызвать скорую помощь, чтобы они провели осмотр и определили, с чем имеют дело. Если не будут выявлены проблемы с сердцем, рекомендовано лечение панических атак у женщин и мужчин.
Когда возникает выраженное ощущение тревоги, нужно придерживаться определённого алгоритма действий. Для начала восстановите нормальное дыхание и избавьтесь от гипервентиляции. Когда начинаете быстро дышать, уровень углекислого газа в крови падает. Это приведёт к учащённому сердцебиению, дрожанию рук, дереализации и головокружению.
Люди чувствуют нехватку воздуха, поэтому дышат ещё быстрее. Чтобы остановить приступ, важно замедлиться. Лечение панических атак подразумевает, что человек научится восстанавливать дыхание, ему станет значительно легче.
Что делать при ПА:
Постарайтесь разобраться в симптомах, причинах и лечении панических атак. Осознавая происходящее, проще справляться с ситуацией и не накручивать себя.
Во время паники полезно сделать массаж ладоней, ушей. Можно выпить чашку чая с мелиссой и мёдом – успокаивающий напиток склонит в сон. При нахлынувшем жаре умойте лицо, примите душ. Попробуйте переключиться на другой процесс – посчитайте проходящих людей, начните решать в уме математические задачи, попробуйте почитать книгу.
Повторяйте себе, что ничего страшного не происходит, опасность отсутствует. Неприятные симптомы быстро пройдут и не вернутся. Визуализируйте момент отступления приступа. Вспомните что-то приятное, попробуйте поговорить с друзьями или знакомыми.
Кому-то помогает пожевать жвачку – мозг переключится, и оцепенение ослабнет. Важно сразу переключиться на другое дело, настроиться на положительный лад.
Лечение панических атак у женщин и мужчин проходит по схожей схеме. Но не все люди осознают необходимость терапии. Даже если приступы редкие, лучше от них избавляться.
Иначе могут развиться следующие последствия:
Без лечения панические атаки мешают работать, негативно влияют на когнитивные способности и внутренние органы. Появляются сложности с социальной адаптацией. Стоит рассмотреть причины и лечение панических атак, а затем принять решение по поводу обращения к врачу.
Некоторые считают ПА несерьёзным явлением, а другие не верят в избавление от приступов. Не все вовремя обращаются к врачу или не знают, к кому записаться. При лечении панических атак получится избавиться от проблемы.
Обратиться следует к психиатру или психотерапевту – он выработает тактику лечения, ориентируясь на причины появления тревоги. Он выяснит, почему нервная система не справилась с нагрузкой и дала сбой в виде таких проявлений. Важно записаться к специалисту с высокой квалификацией и опытом решения подобных проблем.
Можно записаться на приём в Наркологическую клинику «Надежда», где работают грамотные психотерапевты. Они анонимно оказывают помощь, психиатры могут выехать на дом или принять пациента в кабинете. Специалисты проведут диагностику, чтобы убедиться в отсутствии других заболеваний. Иногда лечение панических атак связано с терапией сопутствующих патологий.
На консультации психотерапевт поинтересуется, как часто происходят приступы, сколько длятся, какие симптомы возникают. Он узнает, при каких обстоятельствах обычно возникает паника. Назначит инструментальные исследования при подозрениях на телесные патологии, например, проблемы с сердцем или сосудами. Иногда нужна консультация эндокринолога, кардиолога, невролога или консультации нарколога. Они исключат соматические болезни.
Причины посетить частную клинику очевидные. Отсутствуют очереди, специалисты вежливо общаются, поэтому исключён дополнительный стресс. Они имеют большой опыт, грамотно подходят к решению проблеме, выслушивают пациента и предлагают лечение панических атак. Специалисты подбирают препараты и по мере терапии корректируют список медикаментов. Обязательно проводят психотерапевтическое лечение панических атак и учат справляться с тревогой.
Препараты помогают бороться с симптомами, если они вызваны нарушением баланса процессов возбуждения и торможения, обменом нейромедиаторов. Поначалу препараты снимают приступ, а потом восстанавливают работу различных систем мозга. Они ослабляют симптомы или полностью устраняют.
Какие показаны препараты для лечения панических атак у женщин и мужчин:
Методы лечения панических атак разные, и препараты врачи подбирают для пациента с учётом показаний, противопоказаний. При наличии соматических заболеваний к схеме подключают другие препараты. Например, человеку важно лечить сердце или сосуды, щитовидную железу и т. д. Устранение соматических заболеваний положительно влияет на нервную систему.
Препараты для лечения панических атак помогают ослабить симптомы, но полностью достигнуть выздоровления невозможно без психотерапии. Врачи применяют различные методики. Например, эффективностью отличается когнитивно-поведенческая терапия. Пациент проходит через разные ступени. Сначала заменяет негативные мысли о панике позитивными. Затем усваивает технику, уменьшающую тревожность. Учатся преодолевать страхи, правильно реагируя на телесные симптомы.
Терапия моделирует мышление и поведение при появлении приступа. Врач предлагает пациенту моделирование ситуации появления ПА. Он просит найти решение проблеме, например, при тревоге за рулем съехать на обочину и остановиться. Пациент понимает, что опасности нет, поэтому прекращает испытывать страх.
Классический гипноз при лечении панических атак подразумевает внушение избавления от панического расстройства. Пациента вводят в состояние транса и делают правильные установки. Минус методики – не все люди ей поддаются.
Эриксоновский гипноз эффективен при решении внутренних конфликтов. Он мягкий – пациента погружают в транс через психотерапевта. Обучают самогипнозу, что предотвращает необоснованный страх.
Телесно-ориентированнаяя методика подразумевает работу с телом. Она включает техники дыхания, релаксацию по Джекобсону.
Системная семейная психотерапия нужна, когда отношения в семье привели к перегрузке нервной системы. Состояние больного определяется поведением родственников. Работать приходится со всеми.
Психоаналитика подразумевает, что ПА связаны с бессознательными конфликтами. Например, чувством вины, проблемами с родителями, внутренней агрессией. Психоаналитик выясняет и решает конфликты.
Пациенту полезна физиотерапия:
Пациенту важно пройти курс лечения панических атак и не нарушать предписания медика. Возможна терапия на дому или в клинике «Надежда». Психотерапевт подберёт методики, даст рекомендации пациенту, будет отвечать на вопросы о борьбе с тревогой. Он станет мотивировать больного продолжать бороться с паникой.
Для профилактики приступов важно не допускать стрессы, следить за состоянием и вовремя обращаться за помощью. Старайтесь поддерживать баланс работы и отдыха, избегать умственного, физического переутомления. Полезно заручиться помощью близких, объяснить ситуацию, научить их правильно действовать. Вместе проще справиться с проблемой или значительно ослабить симптомы беспричинного страха.
Любые виды аддиктивного поведения действуют на психику одинаково — у человека формируются деструктивные паттерны, а также нарушается баланс нейромедиаторов головного мозга. При алкоголизме и наркомании катализатором изменений становятся психоактивные вещества. Но некоторое поведение также может привести к подобному результату — шопинг, общение в интернете, экстремальные занятия, азартные игры.
В наркологической клинике «Надежда» есть действенные программы при нехимических (поведенческих) зависимостях. Они проводятся анонимно и добровольно.
Созависимость — модель отношений в семье алкоголиков и наркоманов. Близкий больному человек берёт на себя излишнюю ответственность за спасение зависимого, начинает его контролировать, наставлять. И со временем привыкает чувствовать себя важной частью жизни аддикта, поэтому подсознательно не хочет, чтобы тот выздоровел. Он создаёт для него комфортные условия, в которых больной может выпивать или употреблять.
Лечение от созависимости — психотерапия, которая помогает разделить границы, научиться бережному отношению к себе, а также эффективной помощи ближнему. В нашем центре можно пройти индивидуальный и групповой курс по устранению созависимости.
Психотерапия — способ обрести гармонию, избавиться от неправильных установок, неврозов, тревог, научиться получить удовольствие от жизни и правильно проживать стрессовые моменты. Консультация с психотерапевтом помогает человеку понять истинную причину эмоционального беспокойства, а также наметить план предстоящей терапии. Врач расскажет о направлениях психотерапевтической коррекции, количестве сеансов, а также ответит на любые вопросы.
Агрессивное, неадекватное поведение — симптом острой формы многих психических расстройств. Мы оказываем экстренную помощь с выездом на дом, в том числе с последующей госпитализацией в клинику. Успокоить буйного пациента можно быстродействующими препаратами, а также психотерапевтическим воздействием. В дальнейшем человек сможет пройти полный курс лечения в нашей клинике и достичь ремиссии.
Вызвать психиатрическую бригаду на дом можно по круглосуточному номеру или через форму обратной связи на сайте.
Все виды помощи в частной наркологии «Надежда» строго анонимны. Информация про обращение к врачу, о диагнозе и назначениях никогда не выйдет за пределы клиники. Весь персонал несёт юридическую ответственность в случае разглашения этих данных.
По закону коммерческие медицинские центры имеют право не разглашать информацию о пациентах в общие базы данных. Поэтому больной не столкнётся с общественным порицанием, а после выписки и достижения ремиссии будет намного проще адаптироваться к социально активной жизни.
Вызов психиатра на дом может быть необходимым при острых психических расстройствах, резком ухудшении состояния, невозможности самостоятельного передвижения или когда пациент представляет опасность для себя и окружающих.
Стоимость вызова психиатра на дом зависит от региона, квалификации специалиста и комплексности случая.
В большинстве случаев направление от врача не требуется, и пациент может самостоятельно обратиться за услугой. Однако в некоторых ситуациях рекомендации от врача общей практики могут помочь психиатру в оценке состояния и планировании лечения.
Перед визитом врача убедитесь, что у вас есть список всех принимаемых лекарств, включая дозировки, а также история болезни и информация об имеющихся медицинских диагнозах. Создайте спокойную обстановку без посторонних шумов и отвлекающих факторов.
Присутствие родственников при осмотре возможно и даже рекомендуется, особенно если пациенту требуется поддержка или он не может адекватно сообщить информацию о своем состоянии.
Наш специалист перезвонит вам в ближайшее время
Нужна консультация? Оставьте комментарий с вашим номером, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Сайт использует cookie и Яндекс.Метрику
Узнать подробнее